Botiquín de las palabras es una guía bilingüe con palabras, canciones y ejercicios para ayudar a los niños y sus familias a sobrellevar momentos difíciles en el periodo de aislamiento por el COVID-1.
Muchas familias con niños tienen el gran reto de procurar para ellos bienestar psicológico, entendimiento de la situación y cooperación en casa para evitar cualquier situación de riesgo, siempre bajo un ambiente de convivencia sana con toda la familia.
Para ayudar a todos los padres de familia a sobrellevar los momentos difíciles de la convivencia durante los periodos de aislamiento por la emergencia del COVID-19, Yomu, el sistema de mindfulness basado en la música y canciones originales para niños y sus familias presenta “Botiquín de las palabras”, una guía práctica bilingüe con canciones, mantras y ejercicios listos para ponerse en práctica en familia y ayudar a los niños a entender y cooperar de manera lúdica.
En el “Botiquín de las palabras” los papás pueden encontrar mantras o palabras con sus respectivas canciones, las cuales, al recitarlas en familia junto con ejercicios de respiración y escuchando el audio correspondiente pueden resolver momentos de dudas, miedo o insomnio con periodos de calma.
“Yomu utiliza elementos de respiración y meditación, se abriga en conceptos de inteligencia emocional y neurociencia, y adopta la música como su lenguaje universal formando un sistema único, recursivo y disruptivo con técnicas, herramientas y ejercicios fáciles de implementar que no requieren experiencia previa y generan resultados inmediatos. Contamos con más de 150 canciones con base en la neurociencia, cada una fomenta la inteligencia emocional, mejora la relación corporal y desarrolla herramientas sociales y cognitivas.” Menciona Cynthia Zak, Fundadora de Yomu.
Las canciones, afirmaciones y meditaciones de Yomu activan la atención y escucha conscientes, promueven la confianza, el amor propio, la conexión grupal, el respeto por uno mismo y por los demás además de la gratitud.
El “Botiquín de las palabras” incluye un kit de letreros para imprimir y usar en diferentes lugares del hogar, con el fin de dejar volar la imaginación de los niños y guiarlos para crear espacios armoniosos y divertidos que ayuden en la convivencia de toda la familia.
Cualquiera que lo desee puede tener acceso al “Botiquín de las palabras” y el kit de letreros con tan solo solicitarlo en el siguiente enlace: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3cC_TKh8W7hLBhErKoQ6YR_zBII0VeZJIUkh_adI7uDfKFw/viewform?fbclid=IwAR2sQZCD1FnITbqcUeYcVjdOv6eNla-BtSh-uaboxXt0YsbPfTQ1HH31wfQ
El playlist de las canciones está disponible en Spotify https://open.spotify.com/playlist/2zsupaaf0SLLKp2KQG0FLE?si=UdSG3dkwTtese4sXnFSXNw
Con las palabras generas una energía constante y poderosa que te ayuda a estar presente y transitar el día en armonía. ¡Es el poder de las palabras!
