La piña tropical o piña americana (Ananas comosus) es la fruta obtenida de la planta que recibe el mismo nombre.
Su forma es ovalada y gruesa, con aproximadamente 30 cm de largo y 15 cm de diámetro. La pulpa comestible se halla rodeada de brácteas verdes que pasan a anaranjadas al madurar, formando la piel del fruto.
Te compartimos usos saludables que le puedes dar:
Agua: Licúa la cáscara con agua y hierve con varitas de canela. Después cuela y deja enfriar; esta bebida disminuye los niveles de glucosa y ayuda a reducir la retención de líquidos.
Exfoliante: Toma un trozo y frótalo en tu rostro (de la parte no rugosa) para abrir tus poros. De esta forma, cualquier tratamiento, como mascarillas, será un poco más efectivo.
Infusiones: Hierve la cáscara con menta o canela y deja reposar unos minutos. Para endulzarlo agrega miel, y así maximizas sus beneficios diuréticos y desinflamatorios para desintoxicar el cuerpo.
¿Qué hace la piña sexualmente?
La piña es considerada un afrodisíaco natural, pues su consumo ayuda a prolongar la erección. Para obtener este efecto, es necesario consumir una taza de piña antes de cada relación sexual, pero los especialistas en el tema aconsejan que los hombres con una vida sexual activa, incluyan esta fruta en su dieta cotidiana.
El contenido calórico de la piña es bajo, por lo que es adecuada en dietas de adelgazamiento. Es beneficiosa para facilitar la digestión y útil para personas con gastritis o dispepsia. Es ligeramente laxante y normaliza las funciones intestinales. Se trata de una fruta que activa la función pancreática. Es rica en manganeso, el cual apenas está presente en el resto de frutas.
La piña tiene un contenido en agua muy alto. Los glúcidos ocupan el segundo lugar y el aporte de proteínas y lípidos es muy escaso. El valor calórico, teniendo en cuenta su composición es muy bajo. Cada 100 g de producto fresco comestible aportan entre 64 y 101 kcal. Por ello es muy adecuada en dietas de adelgazamiento.
La piña americana se suele consumir fresca. También forma parte de pasteles y diversas preparaciones. Gran parte de la producción mundial se destina a la industria conservera para obtener piña en almíbar. Otro gran uso es para la obtención de zumo de piña. Esta fruta sirve igualmente de materia prima para elaborar compotas, mermeladas y confituras. En la cocina china es un ingrediente principal combinándola con cerdo y pato.
Es una fruta muy sensible a los cambios bruscos de temperatura. Las temperaturas aconsejadas para piñas parcialmente maduras son entre 10-13ºC y para piñas maduras de 7-10ºC. Así. las humedades relativas óptimas de esta fruta son entre 85 y 90%.
