Realizar circuitos de alta intensidad facilita la quema de grasa, se realiza en poco tiempo y mezcla ejercicios de cardio y fuerza, los cuales te activarán de pies a cabeza
Daily Archives: 21/06/2021
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Después de meses de estar "encerrados" en casa, nuestro estilo de vida se ha transformado a uno más sedentario y con hábitos poco saludables. Un cambio así trae consigo consecuencias que sin notarlo, comienzan a dañar nuestro día a día